¿Cuál es tu definición de cuidar de ti?
La pregunta se debe a que cuidar de sí mismo puede significar cosas diferentes para cada persona. Algunas personas le dan mayor importancia su cuidado físico (salud, apariencia, etc.). Otras personas les importa más su vida emocional, por lo que buscan espacio para un pasatiempo, compartir con amistades y seres queridos, entre otras cosas que aportan al bienestar de las emociones. También hay personas cuyo enfoque será cuidar de su vida espiritual, por lo que dedicarán un tiempo y esfuerzo diarios para orar, leer la Biblia y meditar sobre su lectura.
“Sobre todas las cosas cuida tu corazón,
porque este determina el rumbo de tu vida.” – Proverbios 4:23
En mi caso, he descubierto que la mejor manera en que cuido de mí es dedicando un tiempo (preferiblemente en la mañana) para leer un devocional basado en la Biblia, leer el pasaje bíblico indicado y orar por las peticiones diarias. Eso me ayuda a enfrentar el día con un enfoque distinto. Cada día trae su afán, pero ya lo he puesto en las manos de Dios.
He entendido que cuidar de mí no necesariamente se trata de mí. Me explico. La frase “cuidar de mí” a primera vista puede parecer egoísta, pero cuando llevo la realidad de quién soy a Dios para que me ayude a enfrentar cada aspecto de mi vida, entiendo que Él es quien cuida de mí. Por Su gracia en mi vida, puedo enfrentar los desafíos de cada día, por Su amor, puedo desarrollar y sostener relaciones saludables y fructíferas. La fe en Dios me brinda esperanza para el porvenir.
Así que cuidar de mí es cuidar de mi relación con Dios. Él cuida de mí y me enseña a cuidar cada área de mi vida.
